控球后卫是场上最有机会拿到球的人。他必须把球安全地从后场带到前场，然后把球传给其他队友，这样别人才有机会得分。如果说小前锋是一场戏的主角，那么控球后卫就是这场戏的导演。

成为一名合格的控卫需要什么？首先，他的盘带能力绝对是不可或缺的。当只有一个人防守他时，他必须能够毫无问题地带球穿过半场。然后，他还需要有良好的传球能力，大部分时候都能把球传到应该去的地方：有时是投篮的空档，有时是更好的引导。球的位置。简单来说，他需要让球流畅，他需要能够将球传到最容易得分的地方。此外，他还需要组织球队的进攻，让队友的进攻更加顺畅。

对于控球后卫还有其他要求。在得分方面，持球球员往往是球队最后得分手，这意味着他不会轻易投篮，除非其他队友没有很好的投篮机会。或者换句话说，他有很强的得分能力，利用自己的得分能力破坏对手的防守，为队友创造机会。总而言之，控球有一个不变的原则：当场上任何队友有比他更好的机会时，他必须把球交给机会更好的队友。因此，控球球员的出手往往都是很好的投篮机会。当然，我们对他的投篮命中率要求也比较高。一般来说应该在50%以上，比小前锋和得分后卫要高。就得分能力而言，外线投篮和切入是他的两大必备武器。

[位置2] 得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），从其含义不难知道，他的主要任务就是得分。他是场上仅次于小前锋的第二得分手，但他并不需要像小前锋那样练习单打技术，因为他经常有队友帮助他找到空档然后投篮。但正因为如此，他的外线精准度和稳定性都非常出色。

得分后卫经常要做两件事。首先是要有良好的外线投篮间隙。所以，他的外线投篮精准度和稳定性一定要好，否则队友费尽心思去封堵好机会，却无能为力。如果射门失败，将会对球队的士气和信心产生巨大的影响。二是在小间隙中寻找空档从外线投篮，所以需要快速投篮。一个优秀的得分后卫不可能每次都指望有这么好的差距。他应该能够在短时间内找到出手的机会，命中率也必须达到一定的水平。只有这样，敌人的防御才有机会。防守圈必须拉宽，以利于队友在禁区内进攻。

那么，得分后卫的投篮命中率一定很高吧？并不真地。因为虽然我们希望他有更好的精准度，但我们也不应该忘记，他的投篮距离往往是相当远的。我们不能指望一个射手在外线投篮时比其他人在篮下的篮板率更准确，对吗？更何况，得分后卫有时候还要寻找一对一投篮的机会或者在空档中寻找空档，所以他的命中率不会太高也是可以理解的。一般来说，达到47%或48%就算不错了，50%以上是最好的选择。

【位置3】小前锋（SF）

小前锋是球队最重要的得分手。小前锋最根本的要求就是能够得分，而且是距离比较远的得分。小前锋一接到球，首先想到的就是如何将球投进篮筐。他可能是一个很好的篮板手，但他不需要这样做；他可能是一个很好的传球手，但他不需要这样做；他可能是一名优秀的跳投手，但仍然没有必要；他可能是一名出色的防守者，但仍然没有必要。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。

小前锋是投篮命中率要求最低的位置。一般来说，只有45%才算合格，超过40%就可以了。当然，这有一个前提，那就是他必须能够得分。如果一个小前锋场均得分七八分，投篮命中率只有40%，那他还不如坐在替补席上。话说回来，为什么小前锋的投篮命中率会比较低呢？因为他是球队的主要得分手，所以他经常要积极寻找投篮的机会，在某些时刻稳定球队的士气，甚至用更困难的方式击败对手来鼓舞士气，甚至恐吓对手，给敌人迎头一击。所以，小前锋会有更多的出手机会，而且不一定是好机会，所以我们可以允许他的投篮命中率稍微低一些，只要他能得分。

【位置4】大前锋（PF）

大前锋在球队中的任务几乎都是苦力活。篮板、防守、站位都离不开他，但在投篮和得分方面，他却往往是最后一个。因此，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。

大前锋的首要任务就是抢篮板。大前锋通常是球队中抢下篮板最多的人。他卡在禁区，与中锋配合，经常为全队承担篮板的责任。进攻时，他经常帮助队友挡人，然后在队友行动后设法挤进去抢篮板，引发第二波进攻。通常只有少数时刻要求大前锋单打。这时他会在禁区附近翻身、小勾手等，做一些近距离进攻。

由于大前锋一般出手次数较少，而且投篮位置往往距离篮筐很近，所以投篮命中率自然也就更高。就场上的五个位置而言，大前锋的投篮命中率应该是最高的。一个好的大前锋应该达到55%以上。不过，由于得分不是他的强项，所以他不需要拿很多分，但他必须抢很多篮板。另外，防守时的火锅能力对于大前锋来说自然是必须的，因为他想要巩固禁区，防守当然重要。其实说白了，大前锋必须做好两件事：篮板和防守。

过去，大前锋往往要干苦力，很少有接球单打的机会。但现在篮球的理念日新月异，大前锋也逐渐加强了进攻技巧。这是现在和过去大前锋之间最大的区别。不过，一个好的大前锋，还是要在禁区上下功夫。一个能抢篮板、能防守，但进攻能力很差的球员，我们会说他是一个好的大前锋，但一个善于得分，但篮板球和防守不行的球员，根本就不能算是大前锋。

[位置5] 中心（C）

中锋（Center），顾名思义，就是一支球队的核心人物。他大部分时间都在禁区内努力拼搏，展示自己的身体。他是球队进攻和防守的枢纽，所以被称为中锋。

该中心主要从事哪些工作？首先，他既然是在禁区里谋生，那么篮板球是绝对少不了的。接下来，禁区就是各队兵家必争之地。当然，对手不可能轻易攻击这里，所以格挡攻击、挡火锅的能力也是必不可少的。进攻时，中锋常常有机会在罚球线附近的禁区（这里是整个进攻场的中心）接球。这个时候他还应该具备良好的控球能力，将球移动到更合适的位置。角交付。以上三项是一个中心应具备的基本能力。在球队中，中锋往往负责得分。他是主要的内线得分手，对应内线和外线的小前锋。因为他需要能够单打，所以他的投篮命中率要求可以低一些，但是他的投篮往往距离篮筐更近，所以他的投篮命中率应该更高一些。一般来说，可以以52%为标准。对中锋投篮命中率的要求仅次于大前锋。

一个好的中锋也是多才多艺的。在进攻方面，中锋必须具备近篮单打的能力。他必须能够背筐进行单打动作。转身投篮是最常见的一种，而跳勾手和勾手投篮则更难防守。如何得分。防守方面，要想称得上一个好的中锋，除了要防好你该看的球员之外，还要及时帮助队友防守。简单来说，如果敌方球员绕过队友的防守走到篮下，中锋必须有勇气去防守自己的禁区。当然，并不是说每次都能事事完美无缺，但总要有“帮忙”的能力。如果一个中锋只能防守自己的人，那是不够的（除非对手是超级进攻型中锋）。

中心有一种变体，即所谓的外部中心。他与一般中锋的不同之处在于，他的进攻主要是跑到外线投篮，在禁区单打工作较少。因为中锋身材高大，其他矮个子根本防不住，所以从外线投篮可以引出对方的中锋，所以在前锋强势的时候也很有用。防守的时候，他和普通中锋没有什么区别。他仍然像往常一样防守对方中锋并抢篮板。