2007年8月，在日本世界游泳公开赛上，中国游泳队异军突起，夺得两枚银牌。

凭借六枚铜牌的战绩，已有12人达到了奥运A级标准，获得了明年奥运会相关赛事的“入场券”。

这时，国家游泳队主教练张亚东发来的第一条短信是给心爱的妻子：“罗雪娟虽然退役了，

但中国海军对于2008年夺奖仍然充满信心！谢谢你给了我宝贵的支点。 ”

给了张亚东一个支点，他一步步“逼”着他从省青队教练到国家队主教练，创造了一个又一个成绩。

成功的是他坚强而聪明的妻子。

从国家队跌回省队

主动退却是华丽转身

张亚东1964年2月出生于浙江杭州，自幼酷爱游泳。不幸的是，由于他的游泳成绩不佳，他

他没有被选入专业体校，只能在业余体校训练。 1981年高考，他报考了浙江省北京体育大学考生。

排名第一的学生被录取了。

1985年，北京体育大学大四学生张亚东因成绩突出被学校推荐进入国家队。

助理教练。张亚东的步子太大了，仿佛一步就能登天，自然引来各种流言蜚语：“一步”

一名中学时只能留在业余体校的运动员，大学毕业后就可以直接担任国家队教练。中国游泳

我怎样才能提高我的成绩？”

想了想，年轻气盛的张亚东做出了人生重大决定：与其这样被质疑，不如从

从头开始！张亚东决定回到地方队，以“娃娃兵”的身份带队，然后带着成绩“杀”回国家队。就是这样，1985年

年底，张亚东回到浙江省队，成为青少年游泳队教练。

回到杭州后，张亚东不仅带领队员们进行训练，还喜欢邀请运动队的朋友们骑自行车郊游。当时，

张亚东是一位自行车“爱好者”。他一有时间就去自行车装备店，基本把每月50元的工资投入其中。

说到自行车装备。进出途中，他遇见了在自行车装备店做会计的女孩张青霞——

美丽、安静、地道的杭州美女。

张青霞发现张亚东非常擅长机械原理和电路安装。他不仅在自行车的前后安装了照明装置，

自行车上的灯和变速器。 “这在当时的年轻人中是一件很酷的事情！”于是，她告诉张雅

董自然更加重视。有一次，张青霞看到张亚东又去商店买装备，就主动问他：“听说你在做

体育，是哪个项目？”张亚东让张青霞猜。张青霞脱口而出：“自行车！”张亚东的故事

易烊千玺调侃：“你太无知了，不会推理，如果答案是自行车，还需要猜吗？”

张亚东不问便告诉张青霞，自己是一名游泳运动员，两人逐渐熟悉起来。张青霞 vs. 张雅

张亚东很喜欢张亚东，但张亚东太“爱面子”，一直不愿意主动表达自己的感情。有一次，张亚东搬了宿舍楼

他告诉了张青霞刀的电话号码，并“嘱咐”她有什么事就给他打电话。张青霞妖媚道：“我找你就是为了这个。”

什么？”张青霞以为张亚东这次会表白自己的感情。谁知道，张亚东顿了顿，说道：“你可以告诉我那家店吗？

加了什么配件啊？”张青霞哭笑不得，决定“招惹”他。

1988年元旦，杭州市商务局举行了大型舞会。舞会前一天，张青霞给张亚东打电话说：“单身

你给了我两张舞会的门票。我没有舞伴。你有吗？不然我就把票全都给你！”张亚东说他不会跳舞。

当晚，张亚东彻夜未眠。第二天，他忍不住给张青霞打电话，询问她是否把门票送人了。张青霞见到“激动将军”

“发”回应称票已发出。当天下午，张亚东骑着自行车来到店里，邀请张青霞一起去。

舞会。张青霞平静地说：“你不会跳舞！” “学习！”张亚东认真说道。张青霞继续

逗他：“没票！” “噢不！”张亚东脖子都红了。张青霞终于忍不住笑了。张亚东忍不住了

他陷入了眼前这个聪明女孩精心编织的幸福爱情网……

1989年7月，张亚东与心上人步入婚姻殿堂。次年，儿子张飞凡出生。当时，一个

一家三口住在省游泳馆的一间小单间里，生活十分清贫。张青霞也不在意，笑道：“你真是

幸运的是，我上班永远不会迟到！”

直到儿子进入幼儿园，张亚东一家人才从泳池搬出，搬进了距离泳池不到20米的宿舍。

里面。他们厨房的窗户正对着游泳池的泳池。有一次，张青霞感慨地对张亚东说：“有一天，

我最享受的时光就是回家做饭，透过玻璃窗静静地看着你们在泳池边干活！”小两口吃完了。

青用窗户传达了这样的信息：如果到了吃饭的时间，张亚东要为队员加练，他就会向厨房摇头。

晃动茶杯，张青霞母子就不用等他吃饭了，如果张亚东能回家吃饭，张亚东就会空着手去摇。张青霞爵

是啊，老公每天都这样在窗外挥手，挥洒着那么多的深情和无尽的幸福！

慈爱的妻子支持苦涩的男人

白天鹅震惊游泳界

1996年底，刚刚进入杭州市四中的罗雪娟正在焦急地等待着浙江省体工队的最终通知。什么时候

省队教练没有带她一起去。张亚东在一个多星期的训练中观察罗雪娟，发现她除了蛙泳外，其他方面也不错。

她自由泳游得像蛇一样，却根本不会游蝶泳。最有问题的是，她此时的身高只有1.58米！但张亚东依然

决定带着罗雪娟一起去。

在选择罗雪娟时，张亚东很有眼光：他觉得罗雪娟虽然瘦，但她的“高前拉”蛙泳技术

该技术风格非常阳刚。但他想知道自己能否取得成果。当时，罗雪娟还不是省队的正式队员。

没有营养的饭菜，张亚东经常带她去自己家里改善伙食。有一次，张亚东问妻子：“你觉得这个小女孩怎么样？”

怎么样？”张青霞点点头，说道：“很有灵性，简直就是一块玉石！”张亚东很高兴，觉得妻子真是一个知心朋友。

她遗憾地说：“可惜她身体条件一般，只会蛙泳！”张青霞安慰丈夫：“如果这个小女孩能

条件很好，也许轮不到你带头。另外，如果拿不到好牌，就尽量打出手中的坏牌。

嗯！”妻子的观点相当独特，张亚东觉得很有道理。他很高兴：妻子不会游泳，但她能读懂他的心思。

想想，每当他举棋不定的时候，妻子都能给他一个稳定的支点！

1997年2月，罗雪娟在张亚东的指导下训练仅两个多月，就通过了国家职业游泳运动员认证。

通过标准考核后，他正式进入省队。张亚东觉得自己找到了好苗子。为了教学取长补短，他多次自费

去北京，去母校听运动学专家专题讲座，收藏高级游泳教程。每次从北京回到家，他

想起自己答应儿子的各种礼物还没有买回来，年幼的飞飞心疼地问妈妈：“爸爸总是在忙什么呢？”张庆

夏对儿子说：“你父亲正在做一件让世界惊讶的事情！”

张亚东觉得罗雪娟太瘦了，所以每天休息时，他经常尝试不同的方式给她做可口的饭菜。他学习了

菜谱很多，可以学习做很多营养美味的菜肴，还可以做几道滋补汤品。一次，

做饭时，张亚东自豪地对妻子说：“通过学习做饭，我学到了另一套‘厨房哲学’：指导和指导。”

学徒就像厨师和食材。比如青菜需要大火炒才鲜绿，鸭汤则需要文火慢炖才好。

闻！”

肖非凡非常喜欢罗雪娟来他家。有一次，罗雪娟得意地对张亚东夫妇说：“看来肖非凡是

把我当亲妹妹一样对待！”萧非凡张了张嘴，说道：“等姐姐来了，爸爸就会准备好吃的菜！”

辛苦的努力终于得到了回报。 2000年在济南举行的全国游泳锦标赛暨奥运会资格赛中，16岁的罗

雪娟一举夺得女子100米蛙泳冠军。这是张亚东和罗雪娟的第一个全国冠军！

张亚东兴奋地买了罗雪娟最喜欢的田螺，炒了一大锅。高兴的时候，他喝得有点多了，自言自语道：

说道：“表现得好……我们每天都在吃螺丝……我们还想进国家队！”张青霞看着，眼含热泪，

她既心疼又自豪：这就是丈夫坚持不懈的努力的第一个成果！

2000年悉尼奥运会，首次出国参赛的罗雪娟在200米蛙泳比赛中获得第八名。

在奥运会上没有获得一枚奖牌的中国游泳队中，稚气未脱的罗雪娟成为唯一的亮点。奥运会

随后，张亚东和罗雪娟正式转入国家队！

年少气盛离开国家队，张亚东知道，相隔15年，他的初心从未改变！在去北京之前，张亚东就知道自己的想法从来没有改变过！

一天，张亚东夫妇带着儿子和罗雪娟来到雷峰塔。当倚栏鸟瞰西湖时，张亚东感慨道：“这座塔

历经了许多磨难，建筑被毁了，建筑也被毁了，但现在已经不可能一眼看到所有的大山和小山了！”张青霞鼓励道：“你和雪娟的未来是明亮的。

就像西湖一样，给人无限美好的想象空间！”

随着转入国家队，张亚东不得不与刚刚升入三年级的妻子和儿子分开。离开你温暖的小家

当时，张亚东温柔地握着妻子的手说：“你是我最得力的心理咨询师，这么多年我全靠你的指导。”

在鼓励和支持下，今天我有机会走很远！”张青霞流着泪，轻声说道：“我们都和以前一样。

努力吧！”

2001年7月，罗雪娟在日本福冈举行的第七届世界游泳锦标赛上取得惊天动地的成功，一举夺得金牌。

100米和50米蛙泳的两枚金牌结束了中国游泳队多年没有获得世界冠军的尴尬局面。得到消息，

张青霞激动得热泪盈眶。她给丈夫发短信：“世界冠军教练，你儿子终于知道你在做什么了。”

怎么了！”今年夏天，乖巧可爱的罗雪娟成为中国家喻户晓的明星，这和她善良的教练是分不开的。

张亚东被国内外媒体誉为“中国海军的救世主”。

然而两个月后的全运会上，大家眼中乖巧可爱的罗雪娟“发表了令人震惊的言论”：“我的身体

后面的泳池不干净，运动员还要为国争光。 “这句话直接指的是当时全运会期间我国运动员成绩的暴涨。

这是一个敏感话题，一旦登上世界舞台就消失了。一时间，“师徒二人都自负狂妄”的批评满天飞。打开

亚东很苦恼，又不能在罗雪娟面前抱怨，就打电话给妻子倾诉。张青霞听了丈夫的抱怨后“扑了上去”。

“赤”笑道：“你们两个还真是相似，光看她说话的语气，我就知道，她是你们传授的弟子！”张亚东好奇道

问道：“真的有那么相似吗？”张青霞道：“是啊，你们说话的时候嘴角都是上扬的，都带着一丝得意。

你的自信和坦诚似乎是一脉相承的！”听了妻子的话，张亚东心情好了很多，他告诉罗

雪娟开玩笑道：“听你老婆这么一说，看来我们以后要克制一下了！”

师徒两人人品出色，成绩斐然！ 2002年釜山亚运会后，张亚东因工作能力突出而被任命。

任命为国家游泳队副总教练。作为中国最年轻的副主教练，张亚东突然感到压力骤增。 2003年

去年春节，张青霞带着儿子来北京看望张亚东，发现他老了很多。张亚东一头雾水地说：“亚运会

开会前我感觉很放松，就带着罗雪娟和一名男队员一起去。现在我是助理主教练，我真的不知道该怎么办。

。张青霞连忙说道：“做好你该做的事就行了，别把这些职责推到自己身上，没什么大不了的，照顾好你的队员就行了。”

配合主教练就行了！”张亚东觉得妻子确实很擅长，于是简单明了地向主教练介绍了自己今后的工作重点。

完毕。

2004年初，罗雪娟在山西晋城参加比赛后遭受了短暂的震惊。

身体无法承受剧烈运动。这让张亚东着急了。

经过深思熟虑，张亚东决定尝试用“个性化”的方式来指导罗，减少训练强度，增加训练次数。

雪娟做好战斗准备。今年雅典奥运会100米蛙泳半决赛中，澳大利亚名将琼斯打破了奥运会纪录。

而罗雪娟只排在第七位。当晚，张青霞给丈夫打电话，脱口而出心底的话：“你和洛洛

你是最棒的，没有人比你更好！你们两个都是最棒的，你们绝对不会允许别人比你们更好！加油！”这几天

承受着巨大压力的张亚东听到妻子的鼓励，泪流满面。第二天，罗雪娟在决赛上场前，用了自己的妻子

儿子的话给了她很大的启发。最终，罗雪娟以1分06.64的成绩创造奥运会纪录，获得金牌。被水覆盖

罗雪娟和张亚东相拥而泣。看到电视上播放的这一幕幕，张青霞泪流满面。她亲眼目睹了师徒二人

两个人从丑小鸭变成天鹅的辛酸历程。

高峰和低谷说明了人生的变数

爱老婆是最稳定的支点

张亚东并不知道，2004年初，当他陷入困境时，他的老母亲因肾病瘫痪在床。张青霞一直隐瞒

对于这件事，张亚东和两个姐姐都很好地照顾了老人。 2004年底，已经三年多没有见到老母亲的张雅，

董先生看到瘫痪在床的母亲，不禁百感交集，泪流满面。

第二天，张亚东匆匆赶回北京。在机场告别妻子时，张亚东俯在她耳边深情地说：

“我欠你太多了，下辈子我一定会做你的丈夫来报答你！”张青霞幽默地说：“算了，下辈子你还会做我的丈夫吗？”

这叫报恩，这叫报仇，太难了！”看着丈夫愧疚的眼神，张青霞慈爱地说：“好吧，下辈子我们还是夫妻。

但不许你再当游泳教练了！”张亚东深情地把妻子抱在怀里。

2005年11月，中国水上运动管理中心正式任命张亚东为中国游泳队主教练。收到预约

此后，张亚东一直在为国家游泳队考虑新的金牌增长点，并经历了前所未有的压力。每天

凌晨1点多才能睡觉，经常失眠。

有一次，张亚东对妻子说：“为了2008年奥运会，我们国家花了那么多精力，建设了一届世界上最美丽的奥运会。

游泳馆（水立方水上运动场）不是为外籍队员展示金牌而建的，它是我们的舞台！”张庆霞平

景帝分析道：“没有人能稳坐在水面上，没有一潭水不泛起涟漪。水是变化无常的。

是的，但是问心无愧就够了！”张亚东被妻子的话说服了。张亚东觉得，盯着比赛结果看了半天，自己

我对自己越来越挑剔，但水有高峰也有低谷，能打破记录的选手不一定能始终保持良好的竞技状态。

努力展现中国游泳运动员的风采，争取优异成绩为国争光是工作的要点。

2006年2月上旬，张青霞见丈夫不能回家过年，就带着高中一年级的非凡来到北京见张亚东。

团聚的时候，我也想让丈夫放松一下紧张已久的神经。 2月5日是张亚东42岁生日。张青霞、罗雪娟

他们手拉着手，向他赠送了一大束玫瑰花。张亚东毫不掩饰内心的激动，陶醉地把花揽入怀中。张青霞报道

告诉他有 101 朵花。张亚东好奇地问：“为什么要送101朵花？”罗雪娟微笑道：“因为你是

他是最好的教练之一！”

2006年8月25日，张亚东正在备战9月1日在家乡杭州举行的全国游泳锦标赛暨亚运会。

庭审决定提前几天回家。他想给妻子和孩子一个惊喜，故意没有通知家人。没想到一回到家就看到了很多人

摆上他最喜欢的食物！张亚东幽默地问道：“我的行踪是怎么暴露的？”张青霞笑道：“这次比赛

在杭州举办，你一定会回来，但第一个落脚的地方绝对不是家，而是省队游泳馆。我们只是跟随

泳池边的朋友说，如果看到张亚东‘出现’，就通知他！”当晚，一家人度过了难得的美好时光。

团圆。

2007年1月15日晚，“浙江的骄傲——2006年度最具影响力人物奖”在浙江省人大举行。

仪式在犹太教堂隆重宣布。张亚东荣获“最具影响力人物”荣誉。简短的祝贺致辞后，主持人倪萍致辞

问题转向了张亚东鲜为人知的家人：“虽然你们带领国家游泳队取得了很多好成绩，

我也会来揭露你的缺点。据我所知，你妈妈瘫痪三年多了，你却只照顾了她不到半个月。作为

儿子，你认为这样做正确吗？” “不！但我很感谢我的妻子在家庭和事业上给予我的无尽支持。

一个家庭最好的方式，就是为国家争光！”透过眼镜，前排观众可以清楚地看到张亚东的双眼已经被泪水模糊了。

台下的张青霞也泪流满面。

14天后，这位强者再次落泪——1月29日，国家游泳队唯一现役奥运冠军罗罗，

雪娟宣布退役。坐在他旁边的张亚东哭着感叹：“国家队这个大家庭缺少了罗雪娟，我很不满意。

2008年北京奥运会夺金难度无疑会增加，但我们一定要在美丽的‘水立方’奏国歌！”

知道张亚东心情沉重，当晚张青霞没有像往常一样安慰他，而是静静地为他唱了一曲舒缓的小夜曲。

拥抱你的丈夫，让无声的理解和安慰自由地流淌。

张亚东清楚地知道：无论快乐还是悲伤、得与失，总有一位深爱的妻子理解他，给他最稳定的支点，激励他追求事业。

他宝贵的自信已经注入了中国游泳的“血脉”。 2008年，他将带领运动员参加世界上最美丽的游泳比赛。

在美丽的游泳池中攀爬海浪......